Einen Bericht über meinen Trip zum Mauna Loa gibts auch unter:

A New Era on the Wings of a Noio, oder auch die Geschichte zu meinem neuen Tattoo unter News / Berichte...

Great Job:

Was soll ich sagen, es war fantastisch. Viele haben vorher gesagt das hier ist der Grund warum sie Triathlon machen - jetzt verstehe ich auch warum. Ich war sicher nicht das erste und letzte Mal hier. Meinen Bericht findet ihr unter News /Berichte.

Hang loose

Manni

Es ist vollbracht: Am 10.10.2009 werde ich erstmals in Kona/Hawaii am Start der Ironman Weltmeisterschaft stehen.....

Ein sehr guter Freund von mir erwischte mich dann auch noch bei meinem Zieleinlauf, aber seht selbst:

http://www.youtube.com/watch?v=EY8D1cnIFGE

03.06.2009

Ab sofort werde ich über die letzten Wochen der direkten Vorbereitung für den Ironman in Frankfurt unter der Rubrik "Mywaytokoona-special" berichten.

Natürlich hoffe ich möglichst viele von euch am 05.07.2009 in Frankfurt an der Strecke zu sehen.

So long......

01.03.2009

--- Nach 3 monatiger Verletzungspause (Tractus Iliotibialis) war der Wettkampfeinstieg beim Frankfurter Halbmarathon besser als erhofft. Nach 1:22:38 war ich im Ziel was Platz 70 (2200 im Ziel) gesamt und Platz 20 in der AK bedeutete.

13.07.2008:

--- Bei der Quelle Challenge in Roth bin ich den Marathon in 02:41:28 gelaufen. Allerdings war die Strecke laut meinem Garmin 600m zu kurz ---

05.07.2008:

--- Neue Bestzeit über 10km: Mit dem Titel Unterfränkischer Meister der AK 40 lief ich in Markteidenfeld nach 35:20 ins Ziel :-) ----

Iris hilft mir beim Gewicht machen....15.05.2008                                      und nein, kein Grund einfach so.......

Zieleinlauf Kandel 09.03.2008                              1. Platz AK 40 bei den unterfränkischen Kreis  und
12:44:00 Uhr                                                             Bezirksmeisterschaften am 17.04.08 in Schweinheim